Advza- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2016

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

924 ккал

Жир: 20,95г | Белк: 61,39г | Углев: 125,11г. Завтрак: Имбирь Маринованный, Хачапури. Обед: Умалат Сыр Сулугуни, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Перекус/Другое: Банан, Каждый День Вишня Замороженная. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Crossfit - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 13 фев 16

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса