Mcvalla- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2016

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

2075 ккал

Жир: 96,43г | Белк: 92,79г | Углев: 208,94г. Завтрак: Заварной Крем, Шоколадный Кекс, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Авида Сливки 10%, Хлеб Зерновой, Яйцо, Лакомо Сыр Лайт, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%. Обед: Вино Красное Сухое, Ferrero Конфеты Rafaello, Избенка Творог с Черникой, Избенка Йогурт Греческий Черника, Зеленое Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Красный Луч Молоко 3,2. Перекус/Другое: Тирамису, Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю