jasonfahy- Журнал, 14 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2011

97,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2011:

2115 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 81,19г | Углев: 266,03г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Обед: Chicken Parmigiana, Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Ужин: Roast Beef, Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Перекус/Другое: Dairy Milk Fruit & Nut, Fudgesicle. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 14 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса