Porotita.veggie- Журнал, 12 фев 16

estar uno o dos kilos arriba de mi meta realmente no me quita el sueño. Es algo que se puede bajar facil y que haciendo actividad fisica y comiendo sano y variado se supera y se mantiene. Rescato lo bueno, no me voy a torturar por dos kilos cuando llevo bajados 17 y mi vida cambio totalmente para bien. Tengo excelente salud y aprendi a aceptarme. Obvio q quiero mas y no me quiero estancar con lo ya conseguido pero tiempo al tiempo. Salud!

54,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1697 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 62,50г | Углев: 197,00г.   Обед: Tomates Cherry, Grimaldi Bizcochos Light, Lentejas Cocidas, La Paulina Queso Port Salut Light, Omelet. Ужин: Tarta de Acelga. Перекус/Другое: Arcor Dulce de Batata, La Paulina Queso Port Salut Light, Arrozen Galletas De Arroz Integral, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Nueces. подробнее ...