|
Heading to Disney this afternoon, so I won't be playing the Wii, but I will be moving! It's my first time going to a restaraunt since I started...yikes!
|
106,0 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 39,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2177 ккал
|
Жир: 83,61г | Белк: 107,90г | Углев: 128,00г.
Завтрак: Fiber Gummies, Coffee (Brewed From Grounds) , Soymilk Creamer, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Spinach, Egg White, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Turkey Bacon. Обед: Simply Dressed (Caesar), Focaccia Croutons - Parmesan with Garlic, Boneless Skinless Chicken Breast, Romaine Salad, Spinach , Parmesan Cheese (Grated). Ужин: Budweiser Light Beer, Caesar Salad. Перекус/Другое: White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Pecan Pie. подробнее ...
|
|
3875 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
You will do well. If you are at a Disney rest, ask to speak to the chef and he will tell you the best choice for your calorie counting. They are awesome like that. Just mention to the host that you are allergic to cream cheese and you would like to speak to the chef and he will come to the table.
14 окт 11 написано членом: ChantellSmith
|
I wanna go to Disney! Be good have fun.
14 окт 11 написано членом: TD Howarth
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
