vaimanu- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя vaimanu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tá aí o resultado da orgia gastronômica no carnaval. Agora é parar de desculpas e foco total. Senão nunca vou conseguir mudar a história da minha vida!

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

1674 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 79,19г | Углев: 174,22г. Завтрак: Feel Good Chá Branco, Suco de Limão, Wickbold Torrada Integral, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Обед: Suco de Melão, Beterrabas, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Club Social Original, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Sufresh Néctar de Pêssego, Pif Paf Presunto, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Panco Pao de Forma Premium. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Kkkkkk. Também estive numa pequena, mas pequena mesmo.... orgia de carnaval. Mais por conta da reunião em família que quando junta, a boca não para de falar e comer. Além de não perder, foram 300 GR a mais.100 por cada dia. Mas hj já voltando a normalidade da dieta. Baixei 100gr dos 300 ganhos.

12 фев 16 написано членом: elisabetpinheiro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vaimanu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vaimanu- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

vaimanu-Изменение Веса