Mama Isabella- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя Mama Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

1369 ккал

Жир: 92,29г | Белк: 101,70г | Углев: 20,57г. Завтрак: Raspberries, Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese. Обед: Tuna in Water (Canned), Celery, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. Ужин: Beef Steak, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh). подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mama Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mama Isabella- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

Mama Isabella-Изменение Веса