Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saskia785
Журнал
11 фев 16
Saskia785- Журнал, 11 фев 16
Параметры Пользователя Saskia785
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Variations based on cycle again. I don't think I can have gained fat this week, even with my atrocious snack day.
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2016:
1298 ккал
Жир: 28,55г | Белк: 58,00г | Углев: 202,17г.
Завтрак:
Liddells Lactose Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk.
Обед:
Cantaloupe, Watermelon, Chobani Strawberry Fat Free Yogurt.
Ужин:
Whittaker's Dark Almond, Coca-Cola Coca-Cola Zero (600 ml), Nando's Garden Salad, Nandos Mushroom Pita.
Перекус/Другое:
Aero Aero Mint, Nectarines, Grapes, Gala Apples, Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular).
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Performance - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saskia785-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю