Queenwiggles- Журнал, 13 окт 11

Параметры Пользователя Queenwiggles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hee Haw!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2011:

1049 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 45,67г | Углев: 163,19г. Завтрак: Special K Strawberry Protein Meal Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnabon Coffee Creamer. Обед: Kelloggs Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. Ужин: Pepperidge Farm Goldfish Mix-Up Adventures, Pretzle & Xtra Cheddar1, Beef Chili with Beans. Перекус/Другое: Kellogg's Cinnabon Bar, Cinnamon Pumpkin Muffins, Special K Bar Vanilla Crisp. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Holy cow ...look at you.....skinny!!!! SO PLEASED FOR YOU!!!!!! XXX

13 окт 11 написано членом: Di Happy

Thanks Di, alot of hard work, encouragement helps so much. :-)

13 окт 11 написано членом: Queenwiggles


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queenwiggles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queenwiggles- Журнал, 13 окт 11

Оставить свой Комментарий

Queenwiggles-Изменение Веса