Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
11 фев 16
helmutfreiwald- Журнал, 11 фев 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2016:
1920 ккал
Жир: 73,81г | Белк: 58,83г | Углев: 261,75г.
Завтрак:
Kräutertee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Naturjoghurt, Seitenbacher Frühstücksmüsli.
Обед:
Vom Land Waldhonig, Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Schlagsahne, Preiselbeeren, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Vollmilch, Milchreis.
Ужин:
Meine Metzgerei Bierschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Butter, Kohlrabi, Vollkornbrot.
Перекус/Другое:
Landliebe Joghurt mit Vanille, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
3046 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю