JeffinAurora- Журнал, 11 фев 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2016:

923 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 28,83г | Углев: 80,88г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Ужин: Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Great Value White Sandwich Bread (26g), Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: KFC Dutch Apple Pie Slice. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 11 фев 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса