Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
08 окт 07
dheimer- Журнал, 08 окт 07
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My left knee's been hurting again, so I skipped workouts for two days. I was pretty careful about the diet (despite it being my wife's birthday and having our favorite cake!) so I'm not terribly disappointed with only a one-pound gain over the weekend.
I've started taking gloucosamine to help with the knee.
The knee felt better today so I did 45 minutes (511 calories) on the elliptical stepper. The knee was a bit stiff after the workout.
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's terrible about your kneee, I'm sorry to hear about it acting up again. I wonder... is there's an exercise you can do that is easier on your knee than the eliptical? It's certainly better than running or some other high impact activity, but maybe swimming or something else would be even lower impact and easier on your knee. Not sure what it would be, though. Hope you improve soon.
10 окт 07 написано членом:
Herbie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю