Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
11 фев 16
jm1111- Журнал, 11 фев 16
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2016:
1221 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 76,72г | Углев: 101,12г.
Завтрак:
Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled).
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch).
Ужин:
Safeway French Bread, Olive Oil, Pistachio Nuts, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Ralphs Whole Raw Almonds, Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Stonyfield Farm Organic Fat Free French Vanilla Yogurt (8 oz).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю