jm1111- Журнал, 11 фев 16

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2016:

1221 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 76,72г | Углев: 101,12г. Завтрак: Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled). Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Ужин: Safeway French Bread, Olive Oil, Pistachio Nuts, Cauliflower. Перекус/Другое: Ralphs Whole Raw Almonds, Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Stonyfield Farm Organic Fat Free French Vanilla Yogurt (8 oz). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 11 фев 16

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса