Domflawn- Журнал, 11 фев 16

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2016:

1757 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 207,86г | Углев: 101,01г. Завтрак: Oats, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk. Обед: Kidney Beans (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Chicken Breast, Carrots, Aldi Pickled Sliced Beetroot. Ужин: Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Chicken Breast, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Alpro Soya Plain Yoghurt, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, MyProtein My Bar Zero, Tetley Lemon Green Tea, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 11 фев 16

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса