owen2000- Журнал, 11 фев 16

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016

84,7 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2016:

1336 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 40,84г | Углев: 105,75г. Завтрак: Lyoner, Lyoner, Lyoner, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Goldessa Der Sahnige, Aldi Eiweißbrot (35g), Valensina Frühstücksnektar Orange-Maracuja, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Birnen. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Тренажер (Медленный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 11 фев 16

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса