ak7_62- Журнал, 11 фев 16

Параметры Пользователя ak7_62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016

144 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 59 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2016:

1956 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 70,48г | Углев: 246,32г. Завтрак: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Обед: Котлета Говяжья, Ичалки Сыр Мраморный, Кефир 1%, Гречка Вареная. Ужин: Карусель Салат из Свежей Капусты, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Теремок Морс Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье, Сушка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ak7_62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ak7_62- Журнал, 11 фев 16

Оставить свой Комментарий

ak7_62-Изменение Веса