Что тут писать?- Журнал, 10 фев 16

Параметры Пользователя Что тут писать? | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2016:

1753 ккал

Жир: 82,34г | Белк: 132,13г | Углев: 115,51г. Завтрак: Меридиан Нерка Слабосоленая, Щедрые Хлебец, Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница. Обед: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Авокадо. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Что тут писать?-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Что тут писать?- Журнал, 10 фев 16

Оставить свой Комментарий

Что тут писать?-Изменение Веса