eriskio- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя eriskio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2016

93,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

1894 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 163,95г | Углев: 199,14г. Завтрак: Agluten Focaccia con Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Обед: Carrefour Maionese, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Carrefour Discount Tonno al Naturale. Ужин: Bugie, Banana, Mela, Pane Bianco, Alici Fresche. Перекус/Другое: Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Спать - 1 минута, inattività (GDA base) - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eriskio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eriskio- Журнал, 09 фев 16

Оставить свой Комментарий

eriskio-Изменение Веса