Marinabomba- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2016

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

882 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 68,16г | Углев: 75,71г. Завтрак: Вкусвилл Блины, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусвилл Сухарики Пшеничные, Суп из Плавленных Сырков (Куриная Грудка, Картофель, Лук, Морковь). Ужин: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Corrado Лечо Натуральное, Куриные Тефтели с Соусом. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Глажка - 35 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 09 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса