Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Airini
Журнал
09 фев 16
Airini- Журнал, 09 фев 16
Параметры Пользователя Airini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ayer me entró ansiedad, pero creo que la superé sin muchos percances y eso que hay un montón de dulces de carnaval en casa.
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2016:
2367 ккал
Жир: 130,28г | Белк: 102,22г | Углев: 201,85г.
Завтрак:
Bizcocho, Larsa Yogur con Cereza.
Обед:
Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Masa de Hojaldre, Repollo Verde, Repollo, Panceta, Costillas de Cerdo.
Ужин:
Fresas, Repollo, Costillas de Cerdo.
Перекус/Другое:
Bizcocho, Manzana, Manzana.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Airini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю