manchu1978- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2016

98 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

3236 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 417,07г | Углев: 241,16г. Завтрак: Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Обед: MyProtein Impact Whey Isolate, Ultimate Stack Creatina, MyProtein BCAA, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Merluza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Merluza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Merluza. Ужин: Tomates, Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Merluza. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Amilopectina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 09 фев 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса