Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilH87
Журнал
09 фев 16
PhilH87- Журнал, 09 фев 16
Параметры Пользователя PhilH87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasching und SuperBowl
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2016:
2959 ккал
Жир: 90,29г | Белк: 154,76г | Углев: 370,11г.
Завтрак:
Nesquik Buchstaben, Kölln Blütenzarte Flocken, Heidelbeeren, Chia Samen (Aga Saat), Muscle Mousse HP Dessert, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet.
Обед:
Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Orangen, Möhren, Brokkoli, Oryza Natur Reis, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln.
Ужин:
Gurke (mit Schale), Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen.
Перекус/Другое:
ESN Maltodextrin, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, ESN Designer Whey Hazelnut.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhilH87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю