Feruska- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя Feruska | < Предыдущая Запись |Следующий >

уииии! процесс идееееет!
даже не смотря на мигрень прошедшей ночью. тьфу на нее мульён раз!

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

1320 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 59,14г | Углев: 172,05г. Завтрак: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Мандарины, Ванильное Мороженое, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью М.Д.Ж. 23%. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Гермен Суп Быстрого Приготовления " Грибной с Яйцом". Ужин: Банан, Александр Семенов Хлеб Пшеничный с Изюмом. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

О да:) у меня живот болел всю ночь, но отвес ещё 500:) плевать, привыкну:)

08 фев 16 написано членом: Насмешка

Насмешка, привыкнешь к боли????????????

09 фев 16 написано членом: Suprа

К питанию :) сегодня не болит ничего уже:)

09 фев 16 написано членом: Насмешка

Feruska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю