gmlgmlliza- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя gmlgmlliza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

3875 ккал

Жир: 140,50г | Белк: 89,00г | Углев: 586,80г. Завтрак: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Honeymaid Graham Crackers, Wegmans Premium Orange Juice No Pulp. Обед: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza, Seagram's Ginger Ale, Shaw's Miniature Marshmallows, Fritos Original Corn Chips, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Ужин: Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, America's Choice California Navel Oranges, Wegmans Premium Orange Juice No Pulp. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi, Hershey's Chocolate Syrup, Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

It's great how you're maintaining your goal weight!

08 фев 16 написано членом: kpwcalories


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmlgmlliza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmlgmlliza- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

gmlgmlliza-Изменение Веса