Mcvalla- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1192 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 94,11г | Углев: 130,44г. Завтрак: Ирис, Капучино, Лакомо Сыр Лайт, Метатр Паштет из Печени Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Активиа Творожная, Цукини, Кабачок, Лук, Морковь, Куриное Филе. Ужин: Славянка Конфета Шоколадная, Фрутилад Апельсин Брусника. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Nutrimark Батончик Racionika, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю