Eng. Wendell- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Eng. Wendell | < Предыдущая Запись |Следующий >

A luta contínua companheiros, vitória na guerra!! huahua
Vale a pena manter foco em pleno Carnaval 😀

92 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1692 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 80,47г | Углев: 171,69г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Danone Corpus Zero. Обед: Purê de Batata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Batatas Fritas, Outback Ribs On The Barbie. Перекус/Другое: McDonald's McColosso Chocolate, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Catupiry Requeijão Cremoso, Skol Beats. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 36 минуты, Отдыхать - 18 часа и 24 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng. Wendell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng. Wendell- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

Eng. Wendell-Изменение Веса