jas218- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя jas218 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

115,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1020 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 52,28г | Углев: 136,05г. Завтрак: Encanto matcha green tea powder (encha), Granny Smith Apples, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kale. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Sliced Pickled Beets, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Broccoli, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Trader Joe's Hass Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Перекус/Другое: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jas218-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jas218- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

jas218-Изменение Веса