ylaras- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя ylaras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1002 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 59,38г | Углев: 136,54г. Завтрак: Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Café Espresso, Nespresso Café Capsulas, Agua, Fontaneda Galleta Digestive. Обед: Hacendado Quesitos Light, Tostadas de Pan Integral. Ужин: Café con Leche, Hacendado Piña en Su Jugo. Перекус/Другое: Fontaneda Galleta Digestive, La Fageda Yogurt Desnatado, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ylaras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ylaras- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

ylaras-Изменение Веса