Ewerton Lima- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

2412 ккал

Жир: 141,91г | Белк: 170,32г | Углев: 123,30г. Завтрак: Brioche, Valeza Requeijão, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Universal Creatina, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Inam Pasta Integral de Amendoim, Canela, Gengibre. Обед: Hugo Pietro Suco de Uva Tinto Integral, Optimum Nutrition Fish Oil, Italac Queijo Mussarela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Valeza Requeijão, Brioche, Italac Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Gengibre, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса