Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
удивлена:ела много и не всегда записывала. Хз, может нервничаю много, но небольшой отвес-это уже хорошо))

но в целом...блин..за год моих "стараний" и записей-взвешиваний тут я, выходит, потеряла всего 2 кг)) стыдно перед самой собой! Прихожу к выводу, что самой мне тупо не справиться-надо обращаться к кому-то+из-под палки заставлять себя делать что-то физически, иначе я утону в жире. Самое обидное, что живот у меня стал больше-походу, весь жир только в него и уходит. Да и в целом раньше я выглядела лучше чуть ли не когда весила 97-99, была более подтянутой чтоли, да и не было таких хрустов в суставах и общего состояния "нестояния". Ощущаю себя "обрюзгшей" старой бабой, а не 25 летней девушкой.
Короче, угроблю здоровье к херам, если буду делать все сама:от моих "пп" у меня гастриты-хуиты, от тренировок-растянутые мышцы и хрустящие кости, нужно таки пообщаться с диетологом, выкинуть денег на тренера и сдать наконец все анализы, на которые зажимаю деньги, или же не нахожу, а именно-проверить, что с гормонами. Бесит.
94,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 19,9 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

1822 ккал Жир: 68,16г | Белк: 78,26г | Углев: 225,34г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чай. Обед: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Гречка с Тушенкой. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Печенье. подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 37
Комментария 
Надо взять себя в руки. А за вас этого никто не сделает :)) 
08 фев 16 написано членом: penelopa1980
Надо сделать упор на "хруст в суставах и общее состояние нестояния", осознать, что дело касается уже не только внешнего вида, но и здоровья (и это в 25-то лет!!!!) и начать внимательно относиться к тому, что ешь. Все остальное - от лукавого.  
08 фев 16 написано членом: Natali Nik
а вы сюда не худеть ходите, а только жаловаться и оправдываться. Если почитать ваш дневник за год, так только одни разговоры о том, сколько было сожрано-нажрано и "какая_я_свинья". Да, и скинутые 2 кг, скорее всего акт удачной дефекации, а не похудения. Вам не надо худеть, ешьте дальше и радуйтесь. При вашем весе, похудение - это минимум 10 за год. В целом, самая главная проблема - систематическое нытье. И не надо говорить что я злая. Пишу что вижу.  
08 фев 16 написано членом: lemonsquash528687
Я полностью согласна с Rica. Давно хотелось написать то же самое, но сдерживалась, так как вроде не моё дело, каждый развлекается как может:) но жаль время и усилия других , кто даёт вам советы , в основном правильные и поддерживает вас. Вам это и не надо, вам нравится быть своей собственной жертвой, иначе уже давно бы занялись своим отношением к себе в первую очередь.. 
08 фев 16 написано членом: Мои58
Мои58 в том то все и дело, что народ распинается, пишет, советует. А по факту мы имеем дело с самым настоящим энергетическим вамиром, который подпитывается энергией тут, и уходит снова жрать. минус 2 кг это равно сильно скидке в 2 рубля при покупке мерседеса. Можно было бы посочувствовать, если человек реально старается, худеет. А мадам вумэн_ор_мен просто жрет и ноет. Это стиль жизни такой. Не будем мешать))  
08 фев 16 написано членом: lemonsquash528687
даешь фото в студию,чтобы получить порцию отменной критики и по полной заряжаться на дальнейшую борьбу с собой!) блин...мне тоже 25, но ...меня лично очень сильно подкашивает ситуация,когда я прихожу в магазин за одеждой,а там ничего не лезет..или лезет только "теткинское"...это просто ад какой-то для меня...когда искала платье для празднования своего 25 летия - тогда хлебнула я горя,еле-еле нашла то, в чем выглядела наименее свинственно... В целом, поныть можно иногда,я тоже люблю,но реально!никто кроме вас ничего с жиром не сделает( Не знаю как у вас с личной жизнью,но поверьте, радость за собственное отражение в зеркале и на этот аспект вашей жизни очень сильно повлияет;) 
08 фев 16 написано членом: Suprа
rica5 я вас даже не знаю, о каких советах может идти речь?)) Даже если я- такой жуткий вампир, вас никто не просит влезать и распинаться с советами :D Вообще, удивлена, что вы прочли мой дневник за год-даже я его не читала)))  
08 фев 16 написано членом: woman_or_man
Пишете нытье - будьте готовы, что Вам скажут правду. Если не делаете подвижек. Закройте акк только для друзёв в конце концов и наслаждайтесь жопоподлизыванием... Но если Вы действительно хотите меняться - делайте это. А не нойте.  
08 фев 16 написано членом: Feruska
Supra я пока спасаюсь Зариной. По этому в общем то и решила серьезно браться за дело. Благо когда есть мат. возможности - грех ими не пользоваться. ☺ только у меня еще размер ноги - 41 😆😆😆 так что либо жопа не лезет либо лыжи бугага 
08 фев 16 написано членом: Feruska
Feruska, мне вообще дико такое слышать, я не жду никаких "жопоподлизываний". Если мне нужен совет или я хочу спросить кого-то-я задаю вопрос. Все остальное я пишу по большей части для себя, для собственной мотивации и т.п, поэтому даже не в курсе, что кто-то читает эту хуету))) Сорян, если это как-то повлияло на чью-то психику или кого-то выбесило :D 
08 фев 16 написано членом: woman_or_man
И да, я не из тех, кто ноет по жизни, поэтому дабы не заебывать своих близких, друзей и саму себя, я имею право на нытье и жалобы хотя бы на данном ресурсе. Тут и похлеще меня нытики встречаются, так что-кого бесит, просто не нужно тратить время на чтение, идите качайтесь и питайтесь воздухом дальше)) А я разбираюсь в себе и слежу за своими ощущениями, которые периодически тут описываю. Я сама себе психолог, и уже выяснила, почему жру много мучного и сладкого, например, какой калораж мне подходит, чтоб реально сбрасывать вес и многое другое. Мне норм-)) 
08 фев 16 написано членом: woman_or_man
woman_or_man если вываливаешь свои какахи на общество, то будь готова, что общество вывалит свои на тебя. Т.е. вы имеете право ныть в прямом эфире, а зрители также имеют полное право сказать, что вы ленивая толстая свинья. ну или как минимум старая обрюзгшая баба. и это в 25 то лет!))  
08 фев 16 написано членом: lemonsquash528687
Ну так начните писать позитив и он сам дойдет до жизни. Ибо мы сами себе гипнотизеры. Пока говоришь что свинья - такой и остаешься. Начни говорить себе что ты все можешь и все делаешь - и делай. 
08 фев 16 написано членом: Feruska
Похоже Rica5 реально умеет мотивировать)аахахахах Блин... Владелица дневника, зачем переводить в свару все это? типо не нравится, не читайте...давно бы просто постебались и согласились со всем. Я вот не скрываю про себя,что я ленивый толстый нытик, желающий получить внимания и поддержки,еще поумничать люблю в чужих дневниках;)  
08 фев 16 написано членом: Suprа
Woman_or_man, каждый делится тем, чего у него сполна: кто-то позитивом, кто-то негативом, большинство равнодушно. И это нормально;) Закрывайте дневник только для друзей или игнорируйте радикально настроенных. Я тоже могу поныть в свой дневник, чтобы дома не нервировать близких. Единственное, что точно, так это то, что если нет изменений, значит их не так уж и охота:) хочется похудеть, но не на столько, чтобы выходить из болота комфорта и менять свои привычки.  
08 фев 16 написано членом: mummimasha
mummimasha о! ведическая пиздося появилась)) ням-ням)) иди лучше мужа встречай с работы закусив зубами подол, а не в комменатах лясы точи. 
08 фев 16 написано членом: lemonsquash528687
rica5, если ты думаешь, что по ведам женщина должна сидеть дома, тупить, вдохновенно приносить мужу тапочки во рту и все такое, то ты перечитала к-н валяеву, которая к ведам имеет посредственное отношение, что лишний раз доказывает, что ты ничего о них не знаешь, но с радостью плюешь желчью, которой у тебя хватает)) обычно от семейных ценностей и тех, у кого в семье все хорошо, трясет тех женщин, у кого все плохо с личной жизнью, так что тебе можно только посочувствовать и твои "гав-гав" только вызывают улыбку;) woman_or_man у меня в друзьях и мне ее поддержать не сложно, прежде чем привести себя в к-т нормальную форму мне потребовались десятки начинаний и бросаний, так что ее неудачи ничего еще не значат. 
08 фев 16 написано членом: mummimasha
Я против оскорблений, но суть в том что за два года вы так ничего и не сделали для себя и своего здоровья.  
08 фев 16 написано членом: Marinabomba
mummimasha манюня, ты жертва стереотипов)) семейная ценность - это вывешивать свои свадебные фотки на пищевом сайте?)) странно что простыню после брачной ночи не показала нам.  
08 фев 16 написано членом: lemonsquash528687
mummimasha кстати про улыбку и спокойствие: спешу напомнить, как летом ты прикрыла свой дневник именно после моих комментав, что тебе пора к психатору))) кстати, ты сходила? 
08 фев 16 написано членом: lemonsquash528687

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


woman_or_man-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.