mjosedl- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

83,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1304 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 47,51г | Углев: 154,06г. Завтрак: Tomates, Jamón Serrano, Milbona Soja Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Обед: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Guiso de Lentejas. Ужин: Nestea Al Limón, Burger King Crispy Chicken. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса