ROXANASAILA- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя ROXANASAILA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

121,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1298 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 73,45г | Углев: 120,63г. Завтрак: Bananas, Beets, Pears, Kiwi Fruit, Apples, Carrots, Coffee. Обед: Tomatoes, Marin Gourmet Aubergine, Cooked Summer Squash, Roast Beef. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I”m an idiot! That” it! :-)

08 фев 16 написано членом: ROXANASAILA

Shit happens, but hey, do not give up!! The beginning is always the hardest part! Remind yourself WHY are you doing this, if you feel like you're gonna overeat and make poor decisions, go for a walk, take a shower, take a nap, chew a gum...whatever works for you, in order to distract you from food. You'll commit eventually :) Have a great day!

08 фев 16 написано членом: panmarchip

Ohhh no, I wont gave up at all! It's just my up and down days due to exams season and I cant focus on the eating time, sport and other activities just sitting on chair at home and study! Thank you for your suport! ❤️😘

08 фев 16 написано членом: danasaila

You are NOT! Just human.

08 фев 16 написано членом: kpwcalories


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROXANASAILA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROXANASAILA- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

ROXANASAILA-Изменение Веса