manchu1978- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

98,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

2956 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 425,58г | Углев: 229,59г. Завтрак: Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Обед: MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Merluza, Merluza, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado. Перекус/Другое: Ultimate Stack Creatina, MyProtein BCAA, MyProtein Amilopectina, Dymatize ISO 100. подробнее ...

Набралось 9,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса