Yodous- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

3386 ккал

Жир: 153,89г | Белк: 179,19г | Углев: 301,49г. Завтрак: Jabłko, Pilos Serek Wiejski. Обед: Pomidory Koktajlowe, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Ужин: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Перекус/Другое: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса