HeavyWeightHEMI- Журнал, 12 окт 11

Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2011

108,5 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2011:

2039 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 191,90г | Углев: 141,51г. Завтрак: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Vanilla Whey Protein Powder. Обед: Sugar Free Metamucil, Vanilla Whey Protein Powder, Ranch Salad Dressing, Tossed Salad. Ужин: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vanilla Whey Protein Powder, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles. Перекус/Другое: Budweiser Light Beer, GIANT CHNK LIGHT TUNA 3PK *, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeavyWeightHEMI- Журнал, 12 окт 11

Оставить свой Комментарий

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса