P-U-N-X- Журнал, 07 фев 16

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2016:

3565 ккал

Жир: 129,32г | Белк: 222,74г | Углев: 257,19г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ancient Organics Ghee, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg. Обед: Deli Sliced Ham, Kohberg Aktiv Protein Boller. Ужин: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Butternut Burger Bun, Bacon, Onion Rings (Breaded and Fried), Vodka, Kahlua Kahlua, Beer, McDonald's Twister Fries, Oreo Peanut Butter Cup Flavor Creme, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 07 фев 16

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса