Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
07 фев 16
P-U-N-X- Журнал, 07 фев 16
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2016
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2016:
3565 ккал
Жир: 129,32г | Белк: 222,74г | Углев: 257,19г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ancient Organics Ghee, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg.
Обед:
Deli Sliced Ham, Kohberg Aktiv Protein Boller.
Ужин:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Butternut Burger Bun, Bacon, Onion Rings (Breaded and Fried), Vodka, Kahlua Kahlua, Beer, McDonald's Twister Fries, Oreo Peanut Butter Cup Flavor Creme, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю