EvaSieteTres- Журнал, 07 фев 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2016

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2016:

1651 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 61,77г | Углев: 195,53г. Завтрак: Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Entera. Обед: Mandarina, Reina Tarta de Queso, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Puré de Verduras. Ужин: Fresas, Plátano, Ligeresa Mayonesa, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Veritas Semillas de Girasol. Перекус/Другое: DIA Cacahuetes Tostados y Salados, Hacendado Pan Campeón del Mundo. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 07 фев 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса