BOBaH85- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя BOBaH85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

152,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 62,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

991 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 75,35г | Углев: 67,50г. Завтрак: Данон Актимель, Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Обед: Бефстроганов, Салат Овощной. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры Черри, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). подробнее ...

4383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOBaH85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOBaH85- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

BOBaH85-Изменение Веса