BOBaH85- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя BOBaH85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

153,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

719 ккал

Жир: 22,73г | Белк: 56,15г | Углев: 74,34г. Завтрак: Данон Актимель, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Ужин: Овощное Рагу, Котлета Куриная, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

4406 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOBaH85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOBaH85- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

BOBaH85-Изменение Веса