BOBaH85- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя BOBaH85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

155,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 65,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

834 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 80,09г | Углев: 64,30г. Завтрак: Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Имунеле Имунеле Смородина, Чай. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельная Запеканка. Ужин: Пангасиус. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

4457 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOBaH85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOBaH85- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

BOBaH85-Изменение Веса