BOBaH85- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя BOBaH85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

155,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 65,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

664 ккал

Жир: 18,23г | Белк: 61,15г | Углев: 68,72г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Имунеле Имунеле Смородина. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри. Ужин: Салат Овощной, Пангасиус. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

4469 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOBaH85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOBaH85- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

BOBaH85-Изменение Веса