BOBaH85- Журнал, 22 янв 16

Параметры Пользователя BOBaH85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

158,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 68,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

686 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 66,65г | Углев: 21,71г. Завтрак: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чай. Обед: Говядина Отварная, Салат Овощной. Ужин: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной. подробнее ...

4538 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOBaH85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOBaH85- Журнал, 22 янв 16

Оставить свой Комментарий

BOBaH85-Изменение Веса