BOBaH85- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя BOBaH85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

160,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 70,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

999 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 65,99г | Углев: 117,88г. Завтрак: Сухари, Вареное Яйцо, Чай. Обед: Яблоко, Говядина Отварная, Рис Вареный. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Апельсиновый Сок. подробнее ...

4606 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOBaH85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOBaH85- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

BOBaH85-Изменение Веса