elvinda105- Журнал, 07 фев 16

Параметры Пользователя elvinda105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2016:

540 ккал

Жир: 4,39г | Белк: 28,21г | Углев: 105,28г. Завтрак: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Simba Choco Chips, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Semangka. Ужин: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvinda105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvinda105- Журнал, 07 фев 16

Оставить свой Комментарий

elvinda105-Изменение Веса