Airini- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sorprendentemente dos días de bajada. Supongo q la semana q viene tocará frenar.

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

2040 ккал

Жир: 119,68г | Белк: 73,14г | Углев: 177,22г. Завтрак: Rosquillas de Huevo. Обед: Aceite de Oliva, Pascual Nata Montada Azucarada, Filloas, Grelos, Pulpo. Ужин: Hacendado Galletas Rellenas con Sabor Fresa y Nata, Pan Integral, Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса