stellacosentino- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя stellacosentino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sono tornata al peso iniziale probabilmente perché ho mangiato troppo pane-pizza e pollo che sono alimenti pesanti(il primo) e grassi(il secondo in particolare)

66 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

1772 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 71,87г | Углев: 240,54г. Завтрак: Oreo Biscotti. Обед: Pizza Bianca, Pizza Margherita. Ужин: Zucchine Cotte, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Перекус/Другое: Pavesini Pavesini, Oreo Gelato. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 22 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 21 часа и 37 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stellacosentino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stellacosentino- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

stellacosentino-Изменение Веса