Farmercarolyn- Журнал, 12 окт 11

Параметры Пользователя Farmercarolyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2011

97,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2011:

1260 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 56,86г | Углев: 134,07г. Завтрак: apple, sugar, coffee, mayo, Deli Sliced Ham, whole wheat bread. Обед: pimento cheese spread, whole wheat low carb high fiber tortilla. Ужин: yogurt nonfat light strawberry, mayonnaise, rotisserie chicken. Перекус/Другое: chewy granola bar peanut. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farmercarolyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farmercarolyn- Журнал, 12 окт 11

Оставить свой Комментарий

Farmercarolyn-Изменение Веса