Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MiddleAgeTeenager
Журнал
07 фев 16
MiddleAgeTeenager- Журнал, 07 фев 16
Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2016
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2016:
2115 ккал
Жир: 72,31г | Белк: 128,56г | Углев: 231,65г.
Завтрак:
Arnott's Vita-Weat, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken, Nice & Natural Chocolate Nut Bar Almond, Saba Banana.
Обед:
Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat, Canned Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Brown Rice.
Ужин:
Sole Mare Tuna Chunk Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Green Peas (Frozen), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled).
Перекус/Другое:
Nice & Natural Chocolate Nut Bar Almond.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MiddleAgeTeenager-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю