DBLWING- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя DBLWING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rough week. No workouts. Need to refocus.

108,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

2971 ккал

Жир: 192,21г | Белк: 158,28г | Углев: 157,43г. Завтрак: Ground Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Water. Обед: Kikkoman Soy Sauce, Chicken Stir Fry. Ужин: Five Guys Fries (Regular), Five Guys Bacon Cheeseburger. Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Apples, Water. подробнее ...

3905 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBLWING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBLWING- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

DBLWING-Изменение Веса