Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBLWING
Журнал
06 фев 16
DBLWING- Журнал, 06 фев 16
Параметры Пользователя DBLWING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Rough week. No workouts. Need to refocus.
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2016:
2971 ккал
Жир: 192,21г | Белк: 158,28г | Углев: 157,43г.
Завтрак:
Ground Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Water.
Обед:
Kikkoman Soy Sauce, Chicken Stir Fry.
Ужин:
Five Guys Fries (Regular), Five Guys Bacon Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Apples, Water.
подробнее ...
3905 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBLWING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю