Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Day 14 - officially two weeks into my new routine and feeling it. Small changes but changes nonetheless.
Went out last night with friends and passed on all the food. Had a couple vodka sodas. Superbowl tomorrow. Feeling easier to resist temptations because I'm finally seeing a difference. Fingers crossed I'm finally going to stick with it this time!
Jan and Aug 2015 I weighed in at same weight.
In May and Aug of 2014 I had two weigh ins at 169.8 so that is my next milestone. Feeling happy.
77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг.    Еще предстоит сделать: 77,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1489 ккал Жир: 34,57г | Белк: 108,72г | Углев: 79,55г.   Завтрак: Unsweetened Frozen Strawberries, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Bananas, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Обед: Egg Beaters All Natural Egg Whites, Egg, Onions, Zucchini. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: White Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine. подробнее ...
1987 ккал Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


megan4-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.